Warmte, stilte, Rust en liefde

Warmte stilte rust en liefde.

Wat een vreemde tijd, lijkt op een nieuw uitgekomen film. Wat een saamhorigheid is er in de samenleving en wat een mooie muziek ontstaat in deze periode van crisis. Neem mijn petje af voor de zorgmedewerkers en de mensen die in het transport werkzaam zijn, want de levensmiddelen en andere vitale behoefte moeten wel beschikbaar blijven. De kwetsbaarste onder onze samenleving hebben het moeilijk in deze tijd, denk aan elkaar en bel even naar hun, klein gebaar maar groot gewin. Het wordt steeds stiller op straat en dat geeft ook een soort rust en bezinning, waar niet iedereen tegen kan, het is ook een gedwongen stilte en dat valt niet mee. Het is ook een soort mededogen en liefde die ons meer tot elkaar brengt ook nu we op afstand van elkaar moeten leven. Neem je tijd en houd de afstand in acht, we gaan er veel sterker uitkomen.

Afscheid Ggz Delfland

Het was een waardig afscheid vol emotie en herinneringen wat geweest is. Heb met veel liefde dit werk gedaan en dit kwam ook terug in de reacties van cliënten mede ervaringsdeskundige en collega ‘s FACT. Mijn expertise neemt niemand mij af. Ben al uitgenodigd voor de eerste eet avond voor cliënten georganiseerd door behandelaren FACT . Kijk met trots terug op een mooie reis die hoop ik op een andere manier voort gezet wordt. GGZ Delfland. Bedankt voor het vertrouwen

Voorwoord Boek “schizofrenie als levensweg(2009)

Het was het jaar 2005, twee jaar na m’n scheiding , ik ben teksten gaan schrijven en foto’s gaan maken over het leven waar het echt om draait. Ik kwam er achter na drie opnames in instellingen dat het leven anders loopt dan je je voorstelt nadat je volwassen bent geworden.
Iedereen zei nadat ik een aantal gedichten had geschreven: ,,Dat moet je uitgeven, Maarten”.
Ik dacht ‘nou, dat zal wel loslopen’, maar in het voorjaar van 2008 kwam ik Marijke van Ooijen tegen, die mij, nadat ze de site had gelezen aanstuurde om dit boek uit te geven.
Ik zit nu als ervaringsdeskundige in verschillende belangengroepen om de GGZ (geestelijke gezondheidszorg) beter op de welzijns-, sociale- en zorgkaart te zetten bij politiek, zorgverzekeraars en gemeentes.
Het volgende boek dat ik wil schrijven zal over de ervaringsdeskundigheid gaan die ik opgedaan heb in de loop der jaren en over het feit dat je met een beperking nog goed kan functioneren op de maatschappelijke ladder van de samenleving. Ik ben heel open in datgene wat ik meegemaakt heb en wil dat als daad stellen om anderen te laten zien dat het leven niet uitzichtloos is na zes dagen isoleercel.
Er zal in de toekomst beter gebruik moeten worden gemaakt van de ervaringsdeskundigheid van bepaalde mensen binnen de GGZ.
Ik kwam er achter tijdens de opnames dat de verpleegkundigen erg gedreven waren, maar niet veel tijd hadden voor persoonlijke gesprekken en dat zal op dit moment niet veel anders zijn. Iedereen binnen de GGZ en ook daarbuiten heeft iemand nodig waar hij of zij terecht kan, waar je tegen aan kunt leunen als het even niet gaat; een vertrouwenspersoon dus.
Als je daarvoor ervaringsdeskundigen gebruikt, die weten waar de cliënt zich op een bepaald moment bevindt in het herstelproces, dan zijn we een heel eind in de goede richting!
Ik wil met dit boek het taboe in de psychiatrie doorbreken en een opening maken tussen politiek en de kwetsbare burger, die net zo belangrijk kan zijn als ieder ander in de samenleving. Maak gebruik van datgene wat een kwetsbare burger nog kan en niet van wat hij of zij niet meer kan.

Laat iedereen in de samenleving, kwetsbaar of niet, een stukje van zichzelf achterlaten bij diegenen die op hun pad komen.
Die gift heet liefde en dat is meer waard dan alle geld bij elkaar!

Stoppen met ervaringsdeskundigheid

Als het met het werk niet meer gaat zoals je zou willen en je dat niet in de koude kleren gaat zitten dan moet ik constateren, dat 9 jaar ervaringsdeskundige een mooie job is geweest. Maar ook een die veranderingen met zich mee bracht die ik 9 jaar geleden nog niet zag.
Een moeilijke beslissing die ik samen gemaakt heb met kundige mensen.Mensen die verstand hebben van kwetsbaarheden.
Met hart en ziel heb ik me ingezet voor cliënten en hun belangen maar het systeem is groter dan ikzelf aankan.
Het was een eer deze job te doen maar mijn gezondheid is nu belangrijker.
Wie zorgt er voor jou?

Wanneer steekt de politiek de hand in eigen boezem?

Waar gaan we heen met instanties zoals gemeente UWV belasting, politiek, enz..?
We komen steeds meer in het nou en als je schulden hebt komt dat door je eigen toedoen, en zo wordt je ook behandeld en benaderd. Er komt verandering zo vertellen ze nu, omdat ze er achter komen dat ze niet goed bezig zijn.Het leed is meestal al geschied met alle gevolgen van dien. Stress, psychisch lijden, lichamelijke klachten liggen op de loer omdat we als burgers niet meer goed bejegend worden.En dan vraagt de politiek waarom de zorg dat niet op kan lossen. Wanneer steekt de politiek de hand in eigen boezem?

In de bres voor de gewone man of vrouw

In de bres voor de gewone Man of vrouw

Is de Nederlandse maatschappij nog van ons?
Of is hij van een economische grootmacht die de gewone man aan het vergeten is, omdat hij niet genoeg inbreng heeft
Vele negativiteit komt naar voren in verschillende Social media. Waar gaat de politiek heen? Zijn wij de braafste van de klas en moeten wij altijd het voortouw nemen in het klimaat, milieu, woningtoewijzingen, migratie, enz. Wanneer staat er iemand op die de gewone man met laag en modaal inkomen te woord staat en ook daad werkelijk hem een stuk leefbaarheid kan geven. We vragen ons af waarom mensen nog steeds zoveel in kwetsbare posities komen financieel, psychisch, of lichamelijk. Als je altijd blijft zeggen dat het niet door mijn politieke beslissing komt raken we steeds verder achterop. Neem je verantwoordelijkheid politiek en ga in de bres voor de gewone man of vrouw

Nieuws- en sportoverzicht | RTV Utrecht

Nieuws- en sportoverzicht voor provincie en stad Utrecht.
— Lees op www.rtvutrecht.nl/gemist/uitzending/rtvutrecht/margreet/20190924-1220/

Verslag Social run 2019 uitgezonden door RTV Utrecht waar ons team van Ggz Delfland ook aan mee deed. Meer openheid over psychische kwetsbaarheid dat is het grote moto van de Social run. Toppers zijn het,krijg elk jaar weer kippenvel hoe dit samenzijn vorm gegeven wordt met het ❤️

Initiatiegroep lokale versterking 2006-2009

Lokale versterking GGZ DWO(Delft, Westland, Oostland)

In 2006 voegde ik me in deze groep, om me ervaringsdeskundigheid meer tot zijn recht te doen komen. Deze groep gaf ook presentaties voor Beleids-
medewerkers, loketmedewerkers, en meerdere ambtenaren van de gemeente, en dat sprak me heel erg aan. We hebben vele initiatieve genomen, en we kregen ook veel gespons van de aanwezige op die presentaties. De GGZ(geestelijke gezondheidszorg) werd op de kaart gezet, maar er was voor mijn gevoel nog een lange weg te gaan. Het was een hele hechte groep die er veel plezier in had om datgene uit te dragen waar ze voor stonden. De voorbereidingen om een presentatie te geven op verschillende locaties in het DWO gebied, waren erg waardevol. Het merendeel van deze groep bestond uit ervaringsdeskundige op verschillende gebieden van de psychiatrie. De ondersteuning werd verzorgt door Ingrid Lips, de regioconculenten van Zorgbelang-Zuidholland. Ingrid was de eerste persoon waar ik me melde na me herstel van me laatste psychose. Ze was ook verbonden als ondersteuner van de werkgroep GGZ, waar ik me als eerste aangemeld had. Ingrid is een rots in de branding en voelde haarfijn aan waar de knelpunten lagen van de ervaringsdeskundige, wat voor haarzelf soms moeilijk was om de leidinggevende in de verschillende organistaties van de GGZ duidelijk te maken wat er nodig was. Dit kwam niet door haar, maar door de onkunde van de leidinggevende zelf. De crisiskaart wat ook in dit boek voorkomt was zo`n punt, waar we erg voor gestreden hebben, maar nog steeds niet goed van de grond kwam.
De initiatiefgroep lokale versterking moest er in mei, juni 2009 mee stoppen, omdat de subsidiekraan door de overheid werd dichtgedraaid.
We hebben veel voor elkaar gekregen, maar het was nog lang niet af.
Er is een verzamelboek samengesteld van al onze initiatieven, en werd op 19 september 2009 overhandigd aan de verschillende wethouders uit het DWO gebied. Vele aanwezige en belangstellende kregen het boek ook overhandigd.
Het was een prachtige afsluiting van 3 jaren hard werken voor de belangen van de (ex) clienten in de psychiatrie.

Initiatiefgroep

Overhandiging Verzamelboek door Cok de Vreede(links) en Maarten van Nieuwkerk(rechts) leden van de initiatiefgroep aan Marga de Goeij wethouder van de gemeente westland.

Dementie

Dementie

De geest en de emotie glijden langzaam weg, waardoor kwaadheid de kop op steekt.
Het is moeilijk te berusten in het lot van deze geestesziekte.
Een arm om me heen, een knuffel, voel ik het nog wel of is alles weg?
Je kan alleen de liefde geven die jezelf bezit, maar weet niet of het door komt.
Een hand of een voorwerp aanreiken kan zo mooi zijn, maar kan anders aankomen dan jij bedoelt.
Er komen veel dingen van vroeger naar boven, positieve en negatieve herinneringen.
Ze komen naar boven omdat ze in het hart genesteld zijn en niet in de geest.
Dat is het pure wat het leven voor deze mensen gebracht heeft.
Ze leven het leven in een levenloze geest, waar datgene dat in het hart genesteld is steeds meer naar boven komt.
Wat er overblijft is de liefde in een rustige omgeving, waar je met je lotgenoten veel te vertellen hebt.
Het laatste stukje leven tot de eeuwigheid kan zwaar zijn, maar de lol die we nog hebben kan dat dragelijker maken.
De enige troost die ze hebben is dat alles wat gebeurt niet opgeslagen wordt, maar binnen een minuut verdwijnt in het oneindige …

Familie + cliënten middag FACT Delft 2019

Familie + cliënten middag FACT 2019

Op Zaterdag 18 mei hebben we ons jaarlijkse familie + cliënten middag georganiseerd voor het FACT Delft. Er waren ongeveer 55 aanwezigen.

Laura Kruijs, Bernice van Aken, en Ayuk Bakia hebben vertelt over het UPS onderzoek wat draait binnen GGZ Delfland. 1100 cliënten door heel Nederland bij verschillende instellingen worden 10 jaar lang gevolgd door de onderzoekers

Remco Berkhout verzorgde de presentatie over DISCoVR wat draait binnen GGZ Delfland

Jan Mostert hielt zijn presentatie over de herstelacademie.

Eric Waghter heeft voor DOEL de DOEL app in een beter daglicht gezet.

De familie + cliënten waren enthousiast over deze middag en gingen voldaan naar huis. Folders en toebehoren konden ze mee nemen. Het was een zeer geslaagde middag.
FACT medewerkers en Marcel van DOEL die de versnaperingen verzorgde worden bedankt voor deze verzorgde middag.

Vrijheid

vrijheid

Heb er de afgelopen jaren veel mee geworsteld, omdat ik wist wat het inhield, na me opname in een isoleercel in het jaar 1991. Het gevoel van jezelf uit te dragen, zonder de invloeden van andere personen heeft mij gebracht tot die mens die ik nu bent. De vrijheid heeft een grote invloed op het leven. De verplichtingen die je hebt elke dag, kan een vrijheid zijn, maar ook een beklemming. De verplichtingen kunnen onder andere zijn, werk, verjaardagen, sport, gezin, en andere zaken. De meeste keren geeft het ontspanning, maar kan zeker ook de beklemming zijn die je vrijheid in de weg staan. Waar liggen mij echte talenten, en wat doe ik er mee? Een heleboel mensen hebben van hun hobby hun werk gemaakt, en dat geeft heel veel voldoening, maar sommige werken, omdat ze daar in het verleden voor gekozen hebben, en in een later stadium achter komen dat het geen vrijheid bied, maar meer een verplichting om geld op de plank te hebben. Dat geeft geen vrijheid maar een grote beklemming met vele gevolgen van dien.
De keuze voor je vrijheid neem jezelf en niemand anders. Alhoewel je wel beïnvloed kan worden door de financiële situatie waarin je zelf bevindt. De echte vrijheid geeft alleen de zon, die elke dag opkomt en weer ondergaat, zonder van iemand iets aan te trekken. Laten we zo veel mogelijk genieten van het leven, en actie`s ondernemen wat een vrijheid creëert, die we eigenlijk onbewust allemaal echt willen. De vrijheid van de mens is een “recht” en niet een verplichting.

Gevoel

We worden heen en weer geslingerd met ons bewuste en onbewuste gevoel, omdat we gewoon maar mensen zijn.
Bewust gevoel is wat we direct voelen als het even niet lekker gaat door wat voor omstandigheden dan ook.
Onbewust gevoel is wat in ons verborgen ligt, wat we weggestopt hebben, maar wat elke keer weer boven komt als we er mee te maken krijgen.
We leren elke dag van het nare gevoel dat we soms hebben, het is om er sterker van te worden, hoewel je het niet zo voelt op dat moment.
Je mag elke dag aan jezelf werken, misschien met hulp van een ander, het maakt niet uit van wie.
Het is nooit een falen van jezelf, maar juist een teken dat je wilt leren van jezelf met al je eigenaardigheden.
Een mens zit echt niet gemakkelijk in elkaar; daarom is het belangrijk dat je je trots even overboord gooit en gewoon teruggaat naar je eigen ik.
Niet van wat zou een ander er van denken dat ik me zo voel, maar ik ben blij dat ik er wat aan mag doen, zodat ik er een beter mens van word.
Waar het om gaat is: wees lief voor jezelf en oordeel niet, wees een maatje voor jezelf zodat je af en toe een schouderklopje krijgt van jezelf.
Iedereen is een uniek persoon die hier is met een reden, namelijk de liefde te ontdekken in zichzelf en dit uit te dragen naar de ander.

Onverbiddelijke rust

Dat is wat een mens z’n hele leven nastreeft, maar soms – of zelfs in de meeste gevallen – niet vindt.
Rust is datgene wat je in je geest moet vinden, maar we moeten zoveel doen en hebben, zodat die geest constant in beweging is.
Als je wat je bezit nu eens niet als je eigendom beschouwt, dan heb je al een heel stukje bereikt.
We zijn de hele dag bezig met datgene wat we hebben en bezitten te beschermen om het niet kwijt te raken.
Als je dit los zou laten zou er al een hele geestelijke rust zijn.
Geniet van de dingen die om je heen gebeuren en gewoon van het er zijn voor iemand.
Gebruik je geestelijke vermogen om iets weg te geven zonder dat je er van uitgaat dat je iets terug krijgt: dat is rust.
En geloof me: je krijgt te allen tijde iets terug zonder dat je er om gevraagd hebt.
Alleen je eigen ik is je eigendom, de rest mag je gebruiken.
Heb je wel eens een bloem in een groot veld bekeken en vergeleken met een andere van dezelfde soort die er naast staat, dan heb je gezien dat hij anders is en als je dat door hebt en ziet dan voel je dat er meer nodig is om de rust te vinden dan die mooie cd-speler of die mooie auto die je gezien hebt.
Laat de rust in je absorberen, want hij wil te allen tijde tot je toetreden.

Diep in onszelf

Hoop
Vaclav Havel

SONY DSC

Diep in ons zelf dragen wij de hoop.
Is ze niet daar, dan is ze nergens.

Hoop is een bewustzijn
en staat of valt niet met wat er in de wereld gebeurt.

Hopen is voorspellen noch voorzien.
Hoop zit ons in de ziel, in het hart gegrift,
ligt voor anker voorbij de horizon.

Hopen,
in deze diepe en krachtige betekenis,
is anders dan blij zijn om wat goed gaat
of je graag inzetten voor wat zeker succes heeft.

Hoop is de kunst om ergens aan te werken omdat het goed is,
niet alleen omdat het kans van slagen heeft.

Hoop is niet optimisme,
niet de overtuiging dat iets goed zal aflopen.
Hopen is zeker weten dat iets zinvol is,
ongeacht de afloop.