De verandering (2007)

Het leven is simpeler dan we kunnen vermoeden. We hebben allemaal zoveel belangen en willen zoveel voor elkaar krijgen, maar waar draait het eigenlijk om in dit leven?
We draven van de ene plek naar de andere plek, maar laat die plek eens gewoon bij jezelf zijn.
We hoeven niet zo ver te reizen om rust te vinden: die zit in onszelf.
We moeten er zijn voor anderen. Laten we daar eens ons geld en energie in steken, dan zijn we al een heel eind in de goede richting.
De wereld waar we wonen eigenen we ons toe alsof hij van onszelf is, maar we hebben hem slechts in bruikleen en daarom moeten we er zuinig op zijn.
Een mens schijnt pas rust te hebben als hij/zij geld bezit, maar het brengt alleen maar meer ellende en stress met zich mee.
Geniet van de natuur om je heen, de liefde van iemand anders waar je het van moet hebben.
Het heeft niets met geld te maken of met macht, maar met liefde voor de medemens.
Een kind dat verhongert in de landen van Afrika straalt meer liefde uit dan de machtigste man van Amerika; laat dit even tot je doordringen!
Het enige wat we moeten veranderen is het ego waar we een kick van krijgen. Als je het ego van jezelf weglaat blijft er liefde over en een groter bezit van onszelf is er niet.
En wat nog mooier is: de liefde die je ontvangt is gratis en dat wat je weggeeft daar krijg je iets van terug.
Laat de verandering plaatsvinden in jezelf, dan vloeit hij vanzelf naar de ander met de snelheid van het licht.

Advertenties

De kwetsbaarheid heeft me gegrepen

De kwetsbaarheid heeft me gegrepen in de bloei van me leven, soms moet je toegeven
en alles loslaten om je moeheid en kwetsbaarheid te doen gelden .
De WRAP ( wellness recovery action plan ) komt nu van pas in deze fase van het leven.
Waar ga ik heen en wat kan ik er nog van maken, soms is een last een opluchting als je het loslaat, in deze fase zit ik nu. De moeilijke momenten dienen zich aan, en me kwetsbaarheid van psychose heeft de fase oranje bereikt, het is zaak deze weer in groen te krijgen, heb veel steun van me vrouw en de kinderen. Waar gaan we heen om de rust tot wederkerig te laten komen.
Alles heeft een rede zo ook deze fase, waarin ik me nu bevindt.
Kwetsbaarheid van psychose is een zaak wat ons kwetsbare mens maakt in al zijn ongenoegen en vervelende emoties.

Is iedereen waardevol?

Een mens zoekt elke dag, ieder uur, naar de waarde van zijn leven, maar in de meeste gevallen herkennen we niet wat de waarde van jezelf is, voor de ander. Waarom zoek- en we toch altijd naar herkenning bij ons zelf, terwijl de ander vele malen aangeeft dat je er mag zijn en dat je trots mag zijn op wie je bent. We laten het meestal niet toe, omdat de complimenten die we krijgen niet als waardevol worden beschouwd, doch alleen maar als mededeling.
Iedereen is waardevol op deze wereld, ook degene waarvan je denkt dat het nooit wat met hem wordt. Als sommige mensen stelen of drugs gebruiken of dealen, zijn het nog steeds mensen die waardevol zijn en die een steentje bij kunnen dragen voor de medemens. In welk opzicht dan?
Iedereen heeft zijn positieve en negatieve kanten, de waarde er van wordt bepaald door wie je als puur mens eigenlijk bent. En niet door je gedrag of wat je uit gespookt hebt. Iedereen komt er vroeg of laat achter dat hij een stukje van zijn leven heeft achtergelaten in het verleden, waar hij het waardevolle van hem of haar zelf meer had kunnen laten gelden. Iedereen komt op een gegeven moment achter die waarheid, dat is waardevolle dat ieder mens bezit op deze aarde.

Het gevecht voor de bevrijding van een waardig Nederland

Kippenvel krijg je als op deze locatie staat in de plaats margraten, Limburg.
De Amerikanen en Canadese hadden hun leven over, voor de vrijheid en bevrijding van Nederland in het jaar 1945. Vele zijn gesneuveld voor onze vrijheid.
Waar is tegenwoordig de waardigheid gebleven van onze burgers om dit goed te beseffen, wat er allemaal is gebeurt om de welvaart van deze tijd meer te doen re- specteren.
Het ontroerde me zeer dat een oude man van 85 jaar op deze locatie zijn relaas deed over de burger van tegenwoordig. De jeugd moet goed beseffen en inzien dat alles niet zo maar is zoals het is, maar dat er heel wat aan vooraf ging. De oude man ver- telde dat hij die maand daarvoor in een gemeentehuis moest zijn, en moest een klap- deur door om binnen te komen. Er liep een vrouw voor hem en die deed de klapdeur open, maar tot zijn stommen verbazing liet ze de deur weer los, en klapte tegen zijn hoofd aan, terwijl de man heel moeilijk liep met zijn wandelstok. Er zijn geen normen en waarde meer, vertelde hij: die zijn ver weg gevaagd.
Laten we inzien, dat deze soldaten gesneuveld zijn voor ons geluk en vrijheid, en dat er nog heel veel te doen staat, om dat op een waardige manier door te geven aan ons nagelslacht.

De eerste WRAP Training van start bij GGZ Delfland te Delft

De eerste WRAP ( wellness recovery action plan) training gaat volgende week 10 april van start bij GGZ Delfland. Zowat alle ervaringsdeskundige van GGZ Delfland zijn opgeleid vorig jaar als WRAP facilitator door Phrenos kenniscentrum waar GGZ Delfland een samenwerkingsverband mee heeft, en mogen deze WRAP training geven voor cliënten. De eerste groep bestaat uit 10 deelnemers van het FACT/ DEPT Delft. Maarten van Nieuwkerk en Anja van Schie faciliteren deze eerste groep. Er volgen in het loop van het jaar meerdere van deze WRAP groepen ook in Schiedam, en hopen zo meer te bieden voor de cliënten waardoor ze meer bezig zijn in kaart te brengen waar uit hun herstel kan bestaan, wat ze daarvoor nodig hebben en wat ze tegen kunnen komen op hun reis naar verdere groei in het leven en wat de valkuilen zijn.

Een mooie Training die past binnen de kaders van herstel.

info WRAP Phrenos kenniscentrum:

https://www.kenniscentrumphrenos.nl/diensten/implementatietrajecten/wrap/

VR therapie bij Ggz Delfland uitgelicht in progamma NANO bij de ZDF Duitsland

De VR (virtual reality)therapie die bij Ggz Delfland wordt uitgevoerd was eerder al in het progamma heute in Europa te zien op de ZDF. Nu een langere versie bij het programma NANO ook op de ZDF. Dit alles is bij Ggz Delfland opgenomen en al uitgezonden. Later deze maand bij de ARD bij omroep Welle.
Hierbij de link naar het stuk:

http://www.3sat.de/mediathek/?mode=play&obj=72448

Familiemiddag FACT Delft onderdeel week van de psychiatrie was groot succes

De familiemiddag + cliënten FACT Delft als onderdeel van de week van de psychiatrie hebben een mooie middag gehad. Er is een introductie geweest van Maarten van Nieuwkerk ervaringsdeskundige Ggz Delfland en presentatie van Elsbeth Zandee psycholoog Ggz Delfland met als thema de virtual reality therapie in de praktijk oefenen en dit werd ook nog uitgelegd in een film van podium voor Edwin die in deze film de hoofdrol had. Edwin was zelf ook aanwezig en heeft zijn gedicht voor gedragen. Om trots op te zijn. Iedereen kon oefenen in de virtuele wereld van VR met bril.Een mooie middag die iedereen goed kon waarderen en een mooie start van de week van de psychiatrie van Ggz Delfland.

Dinsdag 27 maart 13.00-15.00 Presentatie Ervaringsverhaal + opzetten lotgenotengroep

Dinsdag 27 maart van 13.00-15.00 geeft Maarten van Nieuwkerk een presentatie over zijn Reis in de psychiatrie in de kapel van historisch Joris, Joris weg 2, te Delft als onderdeel van de week van de psychiatrie te delft/Schiedam. Maarten is al 7,5 jaar werkzaam als ervaringsdeskundige voor een FACT team van GGZ Delfland. Vanaf 2012 ondersteunt Maarten ook samen met een collega een lotgenotengroep, wil na de pauze iets vertellen voor toekomstige lotgenoten ondersteuners om dit op te kunnen zetten. Er komt in deze presentatie ook input van de huidige lotgenotengroep van het FACT naar voren. Wat vinden ze er van? Wat levert het op? Hoe verder?

zaterdag 24 maart Familiemiddag FACT Delft onderdeel ( week van de psychiatrie)

Op Zaterdag 24 maart werkt psycholoog Elsbeth Zandee mee met onderdeel VR bril in de Praktijk op locatie van GGZ Delfland, Joris weg 2 te Delft, met professionele begeleiding kunt u oefenen hoe een VR bril werkt en wat het in zo`n behandeling te weeg brengt, en wat het oplevert voor de cliënt. Een ware oefen leefwereld wat toekomst bied bij vele vormen van angsten die we in het leven tegen komen. Er wordt een film getoond van deze behandeling in de praktijk als onderdeel van een onderzoek waar GGZ Delfland aan mee werkte en die onlangs 9 februari is gepubliceerd.
Deze Film is gemaakt door Bas Labruyère (verlorenjaren) in opdracht van Mark van der Graag ( Professor of Clinical Psychology)een van de onderzoekers naar de VR Therapie. Er zijn verschillende disciplines aanwezig om u te informeren waaronder ook Ervaringsdeskundige Maarten van Nieuwkerk en Melissa Dubbelman om u te informeren en gezellig bij te praten over deze mooie Therapie behandeling van GGZ Delfland.
Voor info,

week.vd.psychiatrie@gmail.com

Is er genoeg ervaring en kennis als ervaringsdeskundige voor een goede toekomst?

December 2010 kwam ik in dient van GGZ Delfland, een functie die binnen deze organisatie nog helemaal nieuw was. Heb de functie ook die eerste jaren neer weten te zetten, en het systeem overtuigd dat deze functie een grote meerwaarde was voor de herstelvisie die GGZ Delfland voor ogen had de toen toekomende jaren. Er zijn in de 7,5 jaar 12 nieuwe ervaringsdeskundige bijgekomen, en dat mag toch wel een unicum zijn, van wat ooit begon als erg pril en niet wetend wat er nodig was in de jaren na 2010. Er komt nu een tijd iedereen bij elkaar te houden en er een geheel van te laten blijven, en elkaar te motiveren en nieuwe uitdagingen aan te gaan. Er is een herstelacademie in ontwikkeling en daar zijn we als team van ervaringsdeskundige heel blij mee. Welke tools en handvatten hebben we nodig om de voortrijdende trein ook goed op het spoor te houden, en bij elke perron tijd te nemen om mensen te laten instappen, en deze ook een comfortabele en mooie reis in het vooruitzicht te laten stellen met goede begeleiding en ondersteuning. Er stond binnen de organisatie een sollicitatie open voor coördinator ervaringsdeskundige. Heb lang moeten wikken en wegen of dit wel in de lijn was van mijn toekomst, omdat mijn hart ligt bij omgang cliënten contact en al wat daarbij komt kijken. Op de deadline van de afloop en na lang wikken en wegen heb ik besloten en toch met veel overgaven een sollicitatiebrief met CV te schrijven. Heb deze CV lang niet ingezien, maar wat een lange levenslessen en leerproces van herstel heb je nodig om tot zo ver te komen. De tijd zal dit leren en of deze uitdaging ook werkelijkheid wordt. Aan de ervaring en kennis van de ervaringsdeskundige zal het niet liggen, of toch wel?

“Een overlijden” de stress factor die invloed heeft op je psychosegevoeligheid

In het jaar 2013 overleden me schoonmoeder, en mijn broer die pas 52 jaar oud was. In het jaar 2014 overleed mijn vader aan de gevolgen van acute leukemie. En dan vlieg je als kwetsbaar mens met een psychosegevoeligheid onderuit. Na het overlijden van mijn broer in 2013 , Zat ik dicht tegen een opname aan, ze hebben me ziek gemeld bij me werkgever, ben samen met mijn vrouw naar een camping gegaan, op een veld waar we alleen stonden, zonder telefoon computer, en TV. Soort retraite voor mij, maar ook voor me vrouw die mij toen erg steunde, en voelde wat goed voor me was , waar ik heel dankbaar voor ben.
Ik dacht dat het mij niet meer zou gebeuren, maar toch nam het lot zijn deelgenoot weer na deze gebeurtenissen . Slikte toen en nog steeds medicatie in de vorm van Risperdal, maar mocht toch niet baten om een crash te voorkomen.
Zo merk je dat niet altijd de medicatie die je slikt zoiets kan voorkomen , door negatieve gebeurtenissen neemt psychosegevoeligheid meer toe, en is de medicatie die je op dat moment slikt niet toereikend om zoiets te voorkomen. Heb toen medicatie erbij gehad, en de rust die we hadden op gezocht waren de helpende hand in die perioden . Ben een half jaar uit de roulatie geweest met oog op me werk , bij me werkgever GGZ Delfland heb ik me werk in een periode ven 2 maanden weer voorzichtig opgebouwd.
Dat is goed gelukt , werk nog steeds bij GGZ Delfland, met veel plezier, en de ontroering die ik soms ervaar, bij wat de mensheid mee moet maken.

Lotgenotengroep bezoekt museum “De Griffioen” te Delft

Met lotgenoten hebben we afgelopen dinsdag 6 maart een bezoek gebracht aan het Medisch Farmaceutisch Museum “De Griffioen” aan de Koornmarkt 66 te Delft.
We werden heel goed ontvangen en kregen na een introductie film gezien te hebben een waardevolle rondleiding waarin je kon ontdekken hoe er vroeger met de verschillende dokters en verpleeg gereedschappen werd gewerkt. Een aanrader voor alle.

https://www.griffioen.biz/

Van het donker naar het licht

SONY DSC

Morgen zal het beter gaan hoor je vaak zeggen, maar de tijd heeft een grote invloed op het donker en het licht voelen. De angst van de mens heeft een grote invloed op het in donker voelen en leven van de mensheid. Je komt veel angst tegen bij de mensen, maar waarheen moeten ze gaan om het licht te voelen, dus de vreugde en het geluk van hen zelf?
Het vrij zijn waar ik het in dit boek ook over heb, is een grote schakel tussen donker en licht. Wat zal die ander wel niet van me denken? Ik zal hem toch niet kwetsen? Zie ik er wel goed uit? Zitten m’n haren wel goed? Allemaal vragen uit angst gebo- ren. Als je zeker bent van jezelf, en van jezelf houdt zoals een ander dat bij jou zou doen, dan ben je op de goede weg. Hou van jezelf en twijfel niet aan je talenten: want je mag er zijn, zoals je bent! Dat is vrijheid, waardoor je meer in het licht komt te staan. Je ziet dan ook alles in een ander perspectief.
Heel recent kwam ik iemand tegen die vanwege kanker de dood in de ogen zag. Alleen mensen in haar omgeving hadden veel verdriet, zoals de familie, kennissen en vrienden, maar bij haar zag ik een berusting, liefde en zekerheid. Ze was voor zichzelf al zo ver dat het leven ten einde kwam, maar haar omgeving, kon haar positiviteit ten opzichte van de dood nog niet plaatsen. Van het donker naar het licht kan een kleine stap zijn, maar soms lijkt hij mijlen ver weg te zijn! Wat een berusting en liefde voelde ik bij die persoon! Toen ik haar 3 weken voor haar dood een hand gaf, wenste ik haar sterkte, niet met de hoop beter te worden,
maar sterkte met het licht dat ze uitstraalde …